Voorkomen is beter dan genezen
Antoine van den Berg is fysiotherapeut en manueeltherapeut bij Fysio Cura Plaza. Hij zit nu 32 jaar in het vak en heeft de nodige ervaring met het behandelen van rug- en knieklachten. Wanneer we hem vragen wat meer te vertellen over zijn ervaring, benadrukt hij steeds dat voorkomen van klachten het allerbelangrijkst is. “Fysiotherapie kan bij het behandelen van een hoop klachten een oplossing zijn, maar juist preventie is essentieel ”, aldus Antoine.
Overbelasting en slijtage
“Overbelasting is vaak een oorzaak voor rug- en knieklachten”, vertelt Antoine. De beroepen die ik in de praktijk vaak tegen kom, zijn tegelzetters, vloerenleggers, stratenmakers, loodgieters en betonwerkers. Zij werken veelvuldig geknield of gehurkt en dan ook nog vaak op een ongelijke ondergrond, waardoor rug en knieën stevig worden belast”.
Er zijn verschillende aandoeningen die ontstaan door overbelasting van de knieën. Een veel voorkomende aandoening is een slijmbeurs ontsteking aan de voorzijde van de knie tussen de huid en de onderliggende knieschijf. “Het slijmbeurs fungeert normaal als een stootkussentje op plekken waar veel druk of wrijving plaatsvindt in ons lichaam”, vertelt Antoine. “Je kunt het voorstellen als een klein zakje dat is gevuld met een lichaamseigen vloeistof. In het geval van ontsteking zwelt het zakje op en wordt het dikker en pijnlijk. De omliggende huid wordt hierbij vaak warmer en roodgekleurd. Deze klacht wordt ook weleens een bidknie genoemd, omdat het veel voorkomt bij mensen die veel op hun knieën zitten of werken. De balans tussen de belasting en belastbaarheid van wat het weefsel aan kan, wordt dan overschreden. Maar ook artrose, of te wel slijtage, is een veel voorkomende oorzaak van knieklachten”.
Voorkomen is beter dan genezen
Met fysiotherapie kunnen sommige aandoeningen worden opgelost, maar slijtage is iets wat niet goed kan worden hersteld. “Voorkomen is beter dan genezen en dat is ook de reden waarom ik mensen die op hun knieën werken aanraadt om te investeren in goede kniebeschermers”, zegt Antoine. “Je rug en knieën moeten langer mee dan de periode dat je werkt toch? En wie wil er niet fit ouder worden en zonder klachten kunnen blijven bewegen, sporten en de met de (klein)kinderen spelen?”
Ontwikkeld vanuit de praktijk
“Ik wilde mijn cliënten de beste kniebeschermers adviseren om klachten te voorkomen en zo kwam ik terecht bij FENTO. Het verhaal over het ontstaan van de FENTO knie beschermer pakte mij direct. De kniebeschermers zijn namelijk vanuit een praktijksituatie ontwikkeld door fysiotherapeut Geert Kaal en zijn cliënt René van Rijn. René kon als zeilmaker niet meer op zijn knieën werken en had al meerdere kniebeschermers gekocht en getest maar niets hielp. Hij vroeg zijn fysiotherapeut een kniebeschermer te helpen ontwikkelen waarmee hij door kon werken. Zo gezegd en zo gedaan. Er is veel studie aan vooraf gegaan en ze hebben tientallen mensen in ‘vorm-gips’ gezet om de juiste ergonomische vorm te vinden. Hieruit werden meerder prototypes gemaakt die vervolgens door verschillende ‘kniezitters’ werden getest, zoals tegelzetters, parketleggers en bouwvakkers. Uit deze test bleek dat er een kniebeschermer ontwikkeld moest worden waarbij de druk niet alleen op de knie komt, maar ook verdeeld wordt over het onderbeen. Locale overbelasting is immers de reden waardoor de klachten ontstaan. Echt top, zoals ze werken. Inmiddels zijn veel van mijn cliënten geholpen met FENTO om verdere klachten te voorkomen.”
____________________________________
Over Antoine van den Berg, Msc.
Geboren en getogen in Soesterberg ging Antoine op zijn 19e naar Utrecht om Fysiotherapie te studeren. Na een intensieve studententijd studeerde hij af in 1988. Na eerst wat waarnemingen kwam hij als een van de laatste dienstplichtigen te werken in het Militair Revalidatie Centrum Aardenburg te Doorn. Met deze ervaring kwam hij vervolgens terecht in het Revalidatie Centrum Groot Klimmendaal te Arnhem. Daar heeft hij in het bovenste extremiteiten team en in het rug team gewerkt en is zijn interesse voor manuele therapie en handrevalidatie ontstaan. Inmiddels is het 2020 en heeft hij met 2 andere maten de praktijk FysioCuraPlaza met 6 vestigingen in de Haarlemmermeer en Amsterdam. Hij kan zijn hobby en werk combineren als fysiotherapeut van Rugby Nederland. Rugby is naast golf zijn passie.